Массаж лица в домашних условиях

За обладание прекрасной кожей  лица в молодости мы благодарим природу, а в зрелости - себя, ведь только  благодаря уходу  за ним, мы сохраняем цветущий вид и чёткий его контур. Уход за лицом состоит в  ежедневном очищении, увлажнении, нанесении на него питательных масок дважды в неделю, еженедельной очистке с помощью скрабов. Но для того, чтобы контур лица сохранялся, а внутри кожного покрова вырабатывался коллаген, требуется ежедневный массаж лица, такой же регулярный, как чистка зубов и нанесение макияжа. 

Лучше всего, конечно, делать массаж в салоне, но это по карману далеко не всем. Поэтому можно проводить массаж лица в домашних условиях, чтобы сохранить упругость кожи, разгладить её и улучшить кровоснабжение, то есть сделать ровно то, что  должно получаться в результате профессионального массажа. 

Для регулярного массажа лица необходимо выбрать хорошее масло. Мне нравится кокосовое, которое я привезла из Таиланда. За неимением его, можно пользоваться любым другим маслом. Применять масло необходимо на очищенном лице. Указательным, средним и безымянным пальцами слегка втирайте его перед массажем кожи по контурным линиям.

Нажмите брови средними пальцами, сначала слегка, а потом сильнее. Переведите усилие в самую верхнюю часть носа, потом наружу, над бровями, а затем круговыми движениями проведите несколько раз вокруг глаз, в верхней части скул, под глазами – продолжайте, пока вы не вернетесь к переносице.

Повторите эти движения несколько раз, и представьте, что вы прощаетесь с любым стрессом или беспокойством.

Затем, начиная с переносицы,  средними пальцами сглаживайте  надбровные дуги начиная с малого круга  и увеличивая радиус  по мере продвижения к верхней части лба. 

Откройте указательный и средний пальцы в V-образную форму. Поместите каждое ухо между V с каждой стороны, таким образом, чтобы указательный палец был за ухом, а средний палец находится в на лице. Нажимай аккуратно пальцами, а затем сделайте маленький круг, фиксируя средние пальцы на висках. Это отличная возможность для снижения напряжения в голове.

Далее, массаж носа. Во впадине каждого глаза начинаем сглаживающие движения по сторонам носа указательными пальцами, по одному с каждой стороны. Повторить это надо пять раз. 

По окончании массажа полежите в покое пять минут, а потом нанесите на лицо любой подходящий вам питательный крем.