Массаж

Массаж – очень древнее искусство, овладеть которым может практически любой человек. Его основная задача – оздоровление или релаксация тканей и мышц, за счет воздействия на них вибрациями, нажимами и разминаниями. Однако не все знают, как делать массаж правильно. В этой рубрике Вы, читатели, получите ответ на этот и многие другие вопросы.

Здесь Вы найдете некоторые советы, помогающие выполнить потрясающий массаж спины, ног, рук и других частей тела в домашних условиях. Для представительниц прекрасной половины на этой виртуальной странице располагается подробное описание того, как сделать антицеллюлитный массаж, который позволит заметно подкорректировать недостатки фигуры.

В данном разделе Вы:

• ознакомитесь с различными видами ручного и аппаратного массажа;
• прочитаете о нетрадиционных видах массажа;
• выберете для себя массажные масла, лосьоны и другие специальные средства;
• освоите технику выполнения некоторых видов массажа.